Федерация Развития Реального Айкидо
по Свердловской области

5-кю жёлтый пояс

4-кю оранжевый пояс

3-кю зелёный пояс

2-кю синий пояс

1-кю коричневый пояс

показано с 1 по 5, всего 6
дальше
 
 4-кю оранжевый пояс

Программа на 4 кю(оранжевый пояс).

  

Перед демонстрацией техник оппонент должен продемонстрировать все передвижения и страховку.

 

  1. Защита от захвата руки(захват правой руки левую) уход в сторону и рычаг на кисти ладони.

Выполнение техники.

Исходное положение – оба партнёра становятся лицом друг к другу и принимают защитную стойку (камае). Первый номер делает шаг вперёд и захватывает правой рукой левую руку партнёра. Второй номер делает выпад вперёд и перехватывает руку проводя болевой на кисти ладони,  одновременно разворачивает корпус на месте  и двигается вперед пока противник не упадёт. После чего провести удержание противника в партере за счёт болевого воздействия на кисти ладони. После выполнения техники вернуться в исходное положение.

 

  1. Защита от захвата руки (рукопожатие правой рукой за правую руку), шаг в сторону и разворот партнёра – «карусель».

Выполнение техники.

Исходное положение – основная стойка. Оба партнёра находятся лицом друг к другу.

Первый номер делает шаг вперёд и делает рукопожатие, второй номер делает шаг под руку партнёру и нажим двумя руками на запястье партнёра и сечением переводит в партер

проводя удержание болевым приёмом. После выполнения  техники вернуться в исходное положение.

 

  1. Защита от обхвата талии – освобождение – захватом  пальцев.

Выполнение техники.

Исходное положение – первый номер становится за спину второму, первый номер делает шаг вперёд и обхватывает  талию второго номера. Второй номер делает перехват на болевой приём верхней руки нападающего и разворачиваясь за спину партнёру делает укладку и удерживает нападающего на животе болевым приёмом на запястье. После выполнения  техники вернуться в исходное положение.

 

  1. Защита от захвата двумя руками обеих рук спереди, уход в сторону и рычаг на кисти ладони (второй вариант).

Выполнение техники.

Исходное положение – партнеры встают друг напротив друга. Первый номер делает шаг вперёд и захватывает второго номера двумя руками за две руки. Второй номер делает шаг в сторону под руку делает перехват одной руки и рычаг на кисти ладони укладывая партнера на живот и удерживая его болевым приёмом. После выполнения  техники вернуться в исходное положение.

 

  1. Защита от захвата двумя руками обеих рук спереди – вывернуть наверх, фиксация и затем повалить противника.

Выполнение техники.

Исходное положение – партнеры встают друг напротив друга. Первый номер делает шаг

И захват двумя руками за две руки спереди. Второй номер развернуть руки, зафиксировать, повалить противника, удерживая его болевым приёмом. После выполнения  техники вернуться в исходное положение.

 

  1. Защита от удара в голову сверху, скрещивание рук первый вариант.

Выполнение техники.

Исходное положение – партнеры встают друг напротив друга. Первый номер наносит удар с шагом, второй проводит блок, скрещиванием рук, перехват запястья и локтя нападающего и перевод в партер, удерживая партнёра болевым приёмом на запястье. После выполнения  техники вернуться в исходное положение.


Наши координаты
г. Екатеринбург, ДС "Верх-Исетский", ул. Кирова, 71,
aikido_nazarov@mail.ru
(343) 246-76-98, 246-30-46